Jueves 29 de septiembre de 2022
P: Ref.: «Ayunando para el Señor«. Le he preguntado a mi médico sobre ayunar y me dijo que puesto que soy diabético no era una buena idea hacerlo. Sin embargo, yo quiero ayunar para aclarar mi mente de ciertas cosas y no sé cómo hacerlo. He intentado negarme ciertas cosas que me agradan pero pienso que eso no es lo mismo que cuando yo ayunaba “de verdad” antes de desarrollar la diabetes. ¿Me puede sugerir algo que me pueda ayudar?
R: Si usted está tomando insulina o alguna otra medicina para su diabetes, usted debería seguir las instrucciones de su médico. Dicho eso, hace un año yo fui diagnosticado con diabetes tipo 2. En vez de resignarme a vivir una vida tomando medicinas, la puse bajo control por medio de una combinación de oración, ayuno modificado, y ejercicio. Eso no es lo mismo que hacer dieta, como tampoco estoy tratando de perder peso. De hecho, después de los efectos de la diabetes, necesitaba ganar peso, especialmente en la masa muscular.
Al principio yo sentía que ese era un ayuno “de verdad” porque yo me estaba privando de manera voluntaria de mucha de mi comida favorita. Pero después de un tiempo me quedó claro que por medio de mi ayuno el Señor estaba cambiando mis gustos, así que ahora yo deseo los alimentos que son buenos para mí y rechazo los que no lo son. Me tomó cinco meses hacerlo, pero ahora puedo controlar la diabetes sin tomar ninguna medicina.
Esta es la misma clase de ayuno del que Daniel habló en Daniel 2:12 y Daniel 10:2-3, en que es una abstinencia voluntaria de tomar ciertos alimentos. Yo no sé si esto es lo que usted está buscando, pero sí sé que es la clase de dieta adecuada para la diabetes.